Article – Capil'Ere

Le point Info

Retrouver l'hydratation, mais alors comment faire ?

🌸 Des conseils à considérer pour retrouver une hydratation !🌸

L’eau n’est pas une solution miracle pour hydrater les cheveux : utilisée en excès, surtout chaude ou alcaline, elle peut fragiliser la fibre capillaire, accentuer la porosité, ternir les cheveux et provoquer leur casse — un risque accru pour les cheveux bouclés. Pour une hydratation efficace et durable, mieux vaut privilégier des soins à base d’huiles naturelles (argan, jojoba), de beurres végétaux (karité, cacao), d’aloe vera ou d’acide hyaluronique. Enfin, évitez les shampoings contenant des agents agressifs (sulfates, silicones, parabènes) et préférez des nettoyants doux comme le Coco Glucoside ou le Decyl Glucoside.

Sources :

Clinérience, Le sébum
Westgate GE, Ginger RS, Green MR. The biology and genetics of curly hair. Exp Dermatol
Nutrico

TOP 5 des conseils pour des boucles parfaitement définies à chaque fois !

🌸 Des boucles bien définies, pleines de vie et de rebond ? C’est possible avec ces 5 conseils essentiels !🌸

💧 1. Hydratez en profondeur

L’hydratation est la clé de boucles en bonne santé. Appliquez un masque ou un après-shampoing nourrissant une fois par semaine, et utilisez un spray hydratant au quotidien pour maintenir l’hydratation.

✋ 2. Adoptez la technique du « shingling »

Appliquez crème ou gel mèche par mèche sur cheveux mouillés, en les lissant avec les doigts de bas en haut. Cette technique définit mieux les boucles et optimise la répartition des produits.

🧴 3. Essorez sans agresser

Utilisez une serviette en microfibre ou un t-shirt en coton pour essorer vos cheveux en douceur, sans frotter, afin d’éviter les frisottis et préserver la forme des boucles.

💨 4. Séchez au diffuseur

Privilégiez le diffuseur à basse température pour sécher vos boucles tout en douceur. Laissez-les partiellement sécher à l’air libre avant pour limiter l’exposition à la chaleur.

🚫 5. Ne touchez pas pendant le séchage

Évitez de manipuler vos boucles pendant qu’elles sèchent. Cela permet de conserver leur définition et de limiter les frisottis. Une fois sèches, vous pouvez les séparer délicatement avec les doigts.

TopBrush recommande d'hydrater les boucles le matin avec un spray adapté ou un lait capillaire à la kératine pour renforcer et hydrater les cheveux bouclés.
Naturellement Bouclée suggère l'utilisation d'un gel d'aloe vera pour définir naturellement les boucles tout en les hydratant.
Naturellement Bouclée propose le "scrunching", une technique similaire au shingling, qui consiste à presser doucement les cheveux vers le haut pour encourager la formation de boucles serrées.
No More Beauty conseille la méthode du "plopping", qui consiste à envelopper les cheveux mouillés dans un t-shirt en coton pour sécher les boucles sans les perturber.
IMMY BEAUTY recommande l'utilisation d'un sèche-cheveux muni d'un diffuseur pour sécher les boucles en douceur, en diffusant l'air chaud de manière uniforme.
UMVIE souligne l'importance de ne pas manipuler les cheveux pendant le séchage pour éviter de perturber la définition des boucles et de créer des frisottis.

Les meilleurs produits naturels pour des boucles saines révélés !

✨ Des boucles saines, rebondies et hydratées ? Voici les secrets naturels enfin dévoilés !✨

Choisir des produits capillaires respectueux de l’environnement pour vos boucles est bénéfique à la fois pour vos cheveux et la planète 🌍. De nombreuses marques proposent des soins naturels, sans produits chimiques agressifs, et avec des emballages éco-responsables ♻️. Adoptez ces produits pour une chevelure saine et une routine durable !

1. Shampoing Solide – Lamazuna : À la mangue, huile de coco et ylang-ylang, il nourrit et définit les boucles tout en étant zéro déchet.

2. Après-Shampoing Bio – Alverde : Avec huile d’argan et jojoba, cet après-shampoing hydrate en profondeur sans silicones ni sulfates.

3. Crème de Définition – Curls : À la myrtille et noix de coco, elle hydrate et définit les boucles, réduisant les frisottis.

4. Gel d’Aloe Vera – Aloe Pura : Gel pur à 100% bio, il hydrate, définit et apaise le cuir chevelu naturellement.

5. Mousse Coiffante – Kevin Murphy (Motion Lotion) : Légère et nourrissante, elle définit les boucles tout en apportant volume et brillance.

6. Sérum Boucles Définies – Nature’s Gate : À l’huile de kukui et macadamia, il hydrate et contrôle les frisottis tout en apportant brillance.

7. Masque Nourrissant – Oway :Au karité et au miel, il nourrit les boucles sèches et cassantes et lutte contre les frisottis.

8. Shampoing & Après-Shampoing Zero Waste – Ethique : Solide à l’avocat et beurre de cacao, il hydrate tout en réduisant l’impact environnemental.

9. Spray Hydratant – Rahua : À l’huile de rahua, il hydrate les boucles sans les alourdir et aide à maintenir leur définition.

10. Crème de Coiffage – Aveda (Be Curly): Hydrate, définit et apporte du volume avec des ingrédients naturels comme l’huile de babassu.

Conseils essentiels pour maintenir ses cheveux en "bonne santé"

Envie de cheveux éclatants de santé ? ✨ Découvrez nos conseils incontournables 🧴 pour prendre soin de votre chevelure 💇‍♀️ et lui offrir tout ce dont elle a besoin pour briller au quotidien !

Pour des cheveux en bonne santé, adoptez une routine capillaire adaptée, des produits appropriés et des habitudes saines. Ce guide vous aide à prendre soin de vos cheveux, quelle que soit leur texture.

Maintenir des cheveux en bonne santé : les clés à suivre

Alimentation équilibrée : Consommez des protéines (œufs, poisson, légumineuses), vitamines (A, C, D, E), et oméga-3 (poissons gras, noix) pour des cheveux forts et brillants.
Hydratation : Utilisez un après-shampoing adapté, des masques capillaires hydratants et des sprays hydratants pour maintenir l’hydratation.
Produits adaptés : Choisissez des shampoings sans sulfates et silicones, et espacez les lavages en utilisant un shampoing sec.
Techniques de lavage et séchage : Lavez vos cheveux à l’eau tiède, massez le cuir chevelu, tamponnez-les après lavage et utilisez un sèche-cheveux avec modération.
Protection nocturne : Dormez sur une taie en satin, réalisez des coiffures protectrices et appliquez un protecteur thermique si vous utilisez des outils chauffants.
Éviter les produits chimiques agressifs : Espacer les colorations et utiliser des soins réparateurs après chaque traitement chimique.
Coiffures douces : Optez pour des coiffures lâches pour éviter la tension excessive sur les cheveux.
Lutter contre les frisottis : Utilisez des huiles naturelles et des sérums anti-frisottis pour maintenir la douceur et la brillance.
Massage du cuir chevelu : Stimulez la circulation sanguine en massant régulièrement votre cuir chevelu.
Gérer le stress : Réduisez le stress pour prévenir la perte de cheveux en pratiquant des techniques de relaxation.

Plusieurs articles fournissent des conseils détaillés pour maintenir des cheveux en bonne santé. Voici quelques sources que vous pouvez consulter

Améliore ta Santé propose des conseils et des recettes de soins pour des cheveux en bonne santé, mettant l'accent sur l'importance d'une alimentation équilibrée et de traitements naturels.
ELLE.be partage dix conseils pour des cheveux en bonne santé, notamment des recommandations sur le brossage, l'hydratation et le choix des produits adaptés
Celection offre des astuces pour des cheveux plus sains et plus forts, abordant des aspects tels que l'hydratation et l'utilisation modérée d'outils chauffants
So Healthy présente des conseils pour des cheveux en bonne santé, en insistant sur l'importance de l'alimentation et de l'utilisation de produits adaptés.
Observatoire Santé propose cinq astuces pour garder des cheveux en pleine forme, incluant des conseils sur le brossage, la coupe des pointes et l'utilisation de soins appropriés.

Les Histoires inspirantes !

Les transformations de boucles inspirantes montrent qu'il est possible d'obtenir des boucles saines et définies. Beaucoup de personnes partagent leurs parcours capillaires pour encourager les autres à embrasser leurs boucles naturelles. Voici quelques témoignages de transformations impressionnantes.

Le Voyage des Boucles !

Les métamorphoses

Nadia, qui lissait ses cheveux crépus depuis des années, a vu sa chevelure devenir sèche et fragilisée. En arrêtant les produits chimiques, en coupant les pointes abîmées, et en réhydratant ses cheveux avec des soins maison (avocat, miel, huile de coco), elle a retrouvé des boucles plus définies et rebondies en six mois. L'utilisation régulière de soins hydratants, ainsi que le choix de produits sans sulfates et sans silicones, ont été déterminants dans sa transformation. Aujourd'hui, elle partage son expérience à travers des vidéos pour inspirer d'autres à embrasser leurs boucles naturelles.

Sabrina, dont les boucles épaisses se desséchaient facilement, a cessé d’utiliser des produits chimiques qui fragilisaient ses cheveux. En optant pour des crèmes et gels naturels à base d’aloe vera, de miel et d’huile de coco, et en adoptant des techniques douces comme le 'plopping' et l’'EC method', elle a redonné définition et rebond à ses boucles. L'hydratation et des soins naturels ont été clés dans sa transformation.

Sophie, longtemps complexée par ses boucles, les a abîmées à force de lissages et de produits chimiques. En acceptant enfin sa texture naturelle, elle a adopté la méthode Curly Girl, évité les produits agressifs et utilisé des accessoires adaptés (bonnet en satin, diffuseur). Résultat : des boucles plus définies, hydratées et faciles à coiffer. Aujourd’hui, elle partage fièrement son parcours pour inspirer d'autres à aimer leurs boucles.

Léa, après des années de produits agressifs, a vu ses boucles devenir sèches et ternes. En coupant les pointes abîmées et en adoptant une routine naturelle avec des huiles végétales (jojoba, amande douce) et des traitements à base de fruits frais (avocat, banane), elle a redonné souplesse, brillance et définition à ses boucles. Moins de casse et de frisottis ont également été observés grâce à cette routine réparatrice.

Fatou, après plusieurs années de défrisage, a décidé de retrouver ses boucles naturelles en optant pour le 'big chop' (coupe radicale). En utilisant des huiles naturelles (ricin, argan) et des soins protéinés pour réparer ses cheveux, elle a retrouvé des boucles définies, une texture plus épaisse et du volume en moins d'un an. Moins de lavages et des soins réparateurs ont été clés dans sa transformation. Aujourd’hui, elle encourage les autres à franchir le pas du 'big chop' et à adopter leurs cheveux naturels.